PARTERAPI

-EN INVESTERING I JERES FREMTID

Lad os være ærlige... Kærlighed er skide svært nogle gange. Og kommunikationen kan gå skævt.

Biografernes romantiske illusioner rækker sjældent inden for hjemmets fire vægge og livet kan til tider føles som leverpostej, Manden kan virke som det største fjols og kvinden som om hun brokker sig konstant. Eller måske er det nogle helt andre problematikker, som opstår hos jer. Hvem ved?

Men min karikerede pointe er, at vi i hvert fald sjældent slipper helt for at opleve lidt knas i parforholdet, i større eller mindre grad. Og hvad gør man så? Finder en ny at kaste sin kærlighed på og håber på at det bliver anderledes? Det hjælper dog sjældent. For nissen flytter tit med.

Vi kradser i hinandens åbne sår med tiden. Det er derfor at det ofte gør ondt til tider i vores parforhold. De sår har vi med fra vores barndom og fra livet generelt. Hvad end det nu har budt os. 

Kærlighed er noget man skaber aktivt. For at kunne elske autentisk må man forstå og hele sine egne mønstre, frigøre sig fra gamle historier og tillært adfærd, og lære at elske både sig selv og andre på en moden, reflekteret måde. Det er ikke bare en følelse eller en afsluttet destination – det er et kontinuerligt arbejde i at elske sig selv, håndtere konflikter, og vokse sammen med sin partner. 

Sand kærlighed involverer sårbarhed, moden kommunikation, evnen til at håndtere forskelligheder samt mulighed for personlig vækst.

PARTERAPIEN I PRAKSIS

Når I kommer i parterapi hos mig, vil kommunikationen primært foregå imellem jer. Og jeg hjælper jer med den. Bare rolig! Det er mit fornemmeste virke at styre jer godt og sikkert igennem sessionen. 

For mange ligger udfordringen i, at de ikke føler sig hørt og mødt i deres parforhold. Det kan være et enormt ensomt sted at stå, når man føler sig alene sammen med den man elsker allermest. Derfor ligger opgaven i at bane vej for jeres kommunikation med hinanden. Ikke med mig.

Mange undgår parterapi, fordi de er nervøse for pludselig at have to personer imod sig i "arenaen". Følelsen af at ens partner er imod en kan være mere end rigeligt til hverdag. Men det vil ikke foregå her. Jeg hjælper jer begge nysgerigt med at dykke ned i og undersøge det, der ligger til grund for jeres udfordringer. Sammen med jer. Ikke imod jer. 

I terapien arbejder vi struktureret med Imago-dialogen, som generelt styrker pars empati overfor hinanden, deres tryghed i forholdet og den indbyrdes bevidste kommunikation. På den måde bliver jeres konflikter en mulighed for heling og personlig vækst – i stedet for at de skaber afstand imellem jer.